PIANO ALIMENTARE PERSONALIZZATO

Ho deciso di seguire un piano alimentare personalizzato: per migliorare la mia salute, per diminuire di peso, per aumentare la massa magra.

Come funziona?
1) Riempire con piu’ precisione possibile il “questionario alimentazione” e il modulo “come mangio” cercando di indicare anche le quantità (1 fetta di pane, 1 piatto di pasta abbondante, ecc.); se puoi pesare è meglio
2) In base al programma scelto, procederemo nel seguente modo:

DIETA CON UN CONTROLLO  
- una volta consegnati i moduli prepareremo una dieta su misura  e verrà fissato un appuntamento per spiegarla; verrà poi fissato anche un appuntamento per un controllo  per verificare se la dieta funziona, per dare spazio ad eventuali sue domande; se necessario è possibile fare qualche modifica.

DIETA CON CONTROLLI REGOLARI
A)  con test di valutazione
- 1° appuntamento: valutazione del grasso corporeo (plicometria computerizzata) e valutazione dello stato generale di salute con il test dermatron
- 2°appuntamento: spiegazione della  dieta personalizzata
- a scadenze regolari, in base alle esigenze di ognuno, verranno fissati gli appuntamenti per i controlli, dove verrà controllato il peso, valutate le difficoltà, apportate piccole modifiche se necessario. Sono previste altre rilevazioni del grasso corporeo.

B) senza test di valutazione
-1° appuntamento: spiegazione della dieta personalizzata
- a scadenze regolari: in base alle esigenze di ognuno, verranno fissati gli appuntamenti per i controlli, dove verrà controllato il peso, valutate le difficoltà, apportate piccole modifiche se necessario.

Inclusa:una mappetta con varie informazioni + grafico controllo peso

Generalmente viene consigliata anche un’integrazione con prodotti naturali, vitamine, drenanti, ecc. per ottimizzare il funzionamento della dieta.

TARIFFE
Dieta senza controlli                 Fr. 60.—
Dieta con 1 controllo semplice  Fr. 80.--
Dieta speciale                          da Fr. 80.—a Fr. 150.—
Controllo semplice                    Fr. 30.—
Plicometria computerizzata      Fr. 40.—
Test dermatron                        Fr. 60.—

Pacchetto No 1: Fr. 265.-- dieta di base – valutazioni iniziali (plicometria + test dermatron) – 3 controlli semplici – 1 plicometria
Pacchetto No 2: Fr. 430.-- (indicata per sovrappeso importante) dieta di base - valutazioni iniziali (plicometria + test dermatron) – 6 controlli semplici – 2 plicometrie – dieta di mantenimento

Restiamo a disposizione per ulteriori informazioni e auguriamo Buon Successo !